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皇姑区太极健身进社区
2018-05-14 00:58:32   来源:   评论:0 点击:

本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,皇姑区太极拳研究会在中海西社区成立了太极拳辅导站,由徐素洁教练为居民传授太极拳相关知识
本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,皇姑区太极拳研究会在中海西社区成立了太极拳辅导站,由徐素洁教练为居民传授太极拳相关知识和规范动作。 
 
在接受太极拳的培训和推广以来,中海西社区的晨练队伍中多了一些练习太极拳的居民。每天清晨,在附近广场,爱好太极拳的社区居民在徐素洁教练的带领下练着太极拳,他们中有鹤发满头的老年爱好者,也有英姿勃发的中年人,合一曲舒缓悠扬的太极韵,拳剑刀扇,轻歌曼“武”,刚柔相济,成为清晨的一道靓丽风景线。
 
中海西社区负责人告诉记者,太极拳是皇姑区的一项优势运动项目,有不少优秀队伍都曾在省市乃至国家级的大赛中获奖。在这些练习太极拳的社区居民看来,练习太极拳就是一种无风险的“健康投资”。65岁的李盛华说:“我建议身边的年轻人,特别是学生和上班族,在假日里打打太极,这对缓解工作、学习压力和急躁情绪很有帮助。”

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