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健身的几种真正原因!你躺枪了吗?
2018-06-26 17:30:52   来源:   评论:0 点击:

1、让滚床单更加的凶猛 不知道你是否听过下面这句话运动是男人的生理伟哥,快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动可以让你变得更加精神,由于具体实施滚床单那几
  1、让滚床单更加的凶猛
  不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理伟哥”,快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动可以让你变得更加精神,由于具体实施滚床单那几个动作时,腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色,因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。
  2、猎取周围心仪的对象
  如果某天他突然开始健身了,一定是喜欢上了身边某个人,通过健身这样的方式,找一个话题或者通过健身让自己变的更自信,哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢!
  3、让自己变强壮不受欺负
  校园霸凌的事件,近几年备受关注。许多小伙伴踏入健身之路的原因就是因为校园暴力,小时候瘦弱被欺负不敢还手,就想通过健身锻炼出一个好身体,不再受别人的欺负。
  4、肥胖影响身体健康
  肥胖的影响可谓数不胜数:造成体态笨重,活动不便,心理障碍、降低生活质量
  甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压、
  糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。
  5、释放生活工作的压力
  活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法,出一出汗就能解决,你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。
  6、建立自信应对挑战
  对人生失去热情,沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身
  7、一时心血来潮而已
  看到身边狂吃零食、晚上顿顿大餐的人都开始改变了,自己就开始义无反顾的也办了张卡加入,最后没坚持几天,健身房倒闭了,自己也放弃了。
  8、结识朋友扩大交际圈
  自从工作以来,每天的生活变得千篇一律、一成不变时,每天就是周围那10几个人走来走去,健身成为了男人扩大交际圈的优选方式,用这个调剂平凡的生活。
  你是哪种目的呢?不管你是出于哪种目的,开始运动为自己生活带来积极的改变,都是一件好事儿!
  -END-

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