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34岁“最美辣妈”健身8年,与9岁儿子合影被质疑:是亲生的吗
2019-10-09 22:47:55   来源:   评论:0 点击:

我们都知道很多女性会因为种种原因身材发福走形,这等于是夺走了女性的青春,而且一个完美的身材并不仅仅代表着女性的魅力,而代表着一个人...
我们都知道很多女性会因为种种原因身材发福走形,这等于是夺走了女性的青春,而且一个完美的身材并不仅仅代表着女性的魅力,而代表着一个人的自信和自制力,而健身就是能够让女性自信的方式,一个好的身材能让女性散发出从内而外的自信 。

这份自信是来自内心深处的,如果一个人的外表不够完美那么她的内心肯定不会散发着自信,即使看起来很自信但依然没有足够的底气,所以这就是为什么越来越多的女性走进健身房和美容院的原因,美丽是女性们的自信所在,一个自信的女人是从内而外的透彻。

现在很多宝妈们在结婚生完孩子后就会出现身材发福等问题而变得不再自信,渐渐变得不再保养自己打扮自己看起来越发像一个老妈子,从而让自己变得没有自我和价值,在生活和家庭中失去了主动权,让自己的人生变得黯然失色,所以保持一个好身材和好的生活质量密切相关。

今天我们给大家介绍的这位辣妈来自韩国,今年34岁了,已经健身8年的时间了,她每天都会去健身房举铁和深蹲,即使她的膝关节有一些旧伤也依然坚持健身,从来没有一天懈怠,她的身高167厘米,体重52公斤,窈窕的身材堪称完美,再加上漂亮的五官被称为“最美辣妈”。

通过照片我们能够看到她就像一个二十多岁年轻小姑娘一样,皮肤白皙透亮,身材紧致,没有一点赘肉,身材曲线比很多年轻女孩还要美得多。她的家里有一台健身器械,每天都会去上面锻炼,到现在8年的时间这台健身器材早就已经停产了,市面上也上架了更多的新款健身器材,但是这台已经跟了她8年之久了,她依然舍不得换掉。

她不仅会做有氧的健身训练,还会做大重量的撸铁等无氧训练,这会让她的肌肉更加紧致,看起来更加苗条,虽然她每天要兼顾家庭和孩子还有生活起居但是依然能够抽出时间来去健身房里训练,现在几乎每天都能去健身房报到,没时间带孩子的时候甚至会带着孩子一起去健身。

最让大家想不到的是她看起来那么年轻漂亮居然已经有了一个9岁的孩子,在大街上经常被误认为是姐姐带着弟弟,还有她和儿子的合照被社交网站上的朋友看到以后会觉得她的儿子跟她一点都不像,因为她漂亮的基因并没有遗传给儿子,反而更像父亲多一点。

最后给大家介绍几个健身动作:

高抬腿这个动作可以瘦腿

2.开合跳

这个动作可以锻炼全身

(图片来源于网络,侵删)

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