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  • 郑鹏晒日常健身照 态度认真状态在线

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    发布日期:2018-05-12 19:35:45

    网易娱乐5月10日报道近日,演员郑鹏在某社交平台上po出了一组日常健身照。画面中,郑鹏态度认真、动作标准,脚踝杀更是撩人。值得一提的是

  • 健身卡没用完 健身房突然停业

    发布日期:2018-05-13 00:38:53

    原标题:健身卡没用完 健身房突然停业佳合阳光游泳健身馆门上贴的通知 ■华商晨报记者 王丽娜 摄 本报讯(华商晨报记者 王丽娜)花40

  • 硬拉不一样:硬拉的8个变化式

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    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    硬拉是一种非常有功能性的动作,对于建立肌力和改变身体组成效果非常的好。硬拉是一个髋关节主导的动作,他可以通过一些细微的变化来变化成不同的硬拉动作,并

  • 你的胸肌是哪种形状?快来看看有没有!

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    发布日期:2018-06-26 17:30:39

    你的胸肌是哪种形状? 看看下面A B C D E F,六个选项中有没有你的胸肌形状,或是你喜欢哪种胸肌形状。 A胸肌:浑厚有力,特别完美 B胸肌:更大了一点,也很漂

  • 辣妈Nancy,逆袭人生,从健身开始

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    发布日期:2018-06-26 17:30:40

    今天的主人公是Nancy辣妈,是个拥有健康小麦色平坦小腹 、强壮身体的有趣单亲妈妈 (小小小柯敲帅气的啦) 但曾经的她是个颓废迷茫的胖妈,没有魅力,没有自我

  • 技术纠正:箱式深蹲常见两大错误

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    发布日期:2018-06-26 17:30:52

    箱式深蹲是一个非常棒的深蹲变化式,相比传统的深蹲动作,透过箱式深蹲可以帮助你更好的学习深蹲动作。箱式深蹲有一个优点就是教导你如何正确的在深蹲中启动髋

  • 运动营养食品产业的春天来了

    运动营养食品产业的春天来了

    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    我国运动健康产业经历了10多年的发展,运动健身和运动营养食品等行业的相关产品及服务也逐渐成熟,不仅覆盖专业体育人群,在普通健身人群中的使用也不断扩大。

  • 睡眠不足的危害

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    发布日期:2018-06-26 17:33:44

    忙碌的工作,巨大的生活压力常常会让很多人睡眠不足,以至于精神恍惚。那睡眠不足有哪些危害呢?睡眠不足会怎样? 睡眠不足危害1:可导致抑郁症 随着时间的推移

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