广安门 健身房

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  • 小伙狂练腹肌,练到卧病在床,只因做了这

    又是一个露肉的好季节,男生们都希望能练出迷人的六块腹肌,但我想提醒大家, 有一个腹肌训练动作千万别做! 这个动作是什么呢?那就是我们从小就会做的仰卧起

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    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    4月9日,2016年全国女子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛在福建龙岩开赛。在53公斤级比赛中,广东队黎雅君以抓举104公斤、挺举128公斤、总成绩232公斤斩获三金! 这

  • 吸毒名模从失足女变健身达人

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    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    据《都市快报》12月28日报道: 19岁的索菲安德顿红极一时,是英国最炙手可热的内衣名模,走在伦敦的大街小巷你都能看到她的身影;26岁的索菲深陷丑闻,吸毒、卖

  • 7个身体围度与健康的关联

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    发布日期:2018-06-26 17:33:42

    医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看

  • 什么是抗阻训练?抗阻训练有哪些?

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    发布日期:2018-06-26 17:33:44

    抗阻力训练是一种对抗阻力的运动,也就是我们常提起的器械等锻炼。主要目的是训练人体的肌肉,传统的抗阻力训练有俯卧撑、 哑铃 、 杠铃 等项目。 抗阻力训练的

  • 施瓦辛格助场西班牙阿诺德健美比赛 为选

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    发布日期:2018-06-26 17:33:49

    施瓦辛格为选手加油 【环球网综合报道】从健身运动员到好莱坞巨星,再到美国加利福尼亚州长,阿诺德施瓦辛格(arnold schwarzenegger)一生可谓传奇,现年67岁的他更是老当益壮,积极活跃在各种活动中。据英国《每日邮报》9月28

  • 年过30后,每过10年身体都会有些或不

    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    年过30后,每过10年身体都会有些或不易察觉,或感觉明显的变化,这些变化就像一道道坎儿阻碍着健康长跑。近日,美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的健康坎,几乎每十年就有一个大的变化。《生命时报

  • 健身达人专栏:酷爱健身的钢管舞老师!

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    发布日期:2019-09-16 10:53:13

    在健身圈,亚洲女孩一般都是以瘦为美,甚少有人乐意去健身房的器械区练负重。不过随着健身产业的发展,女生们对健身美的接受度程度也越来越

  • 2019“一带一路”世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛竞赛规程中健协〔2019〕141号

    中健协〔2019〕141号2019一带一路世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛竞赛规程一、比赛名称2019一带一路世界健美健身精英排位赛

  • 欧美健身达人,酷似真人版芭比娃娃,身材傲人

    她不仅爱好健身,她还喜欢cosplay,所以为了一个更好的身材能够接近被cos的人物,她今天天都会去健身房健身,你可以看到,不管是她的手臂肌

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