天津和平区的健身房

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  • 近日,2018年江西省交通运输系统职工(南昌地区)健身行比赛在南昌瑶湖国际水上运动中心举行。省交通运输厅领导胡钊芳、陈兵、严允、吴铭汉

  • 皇姑区太极健身进社区

    发布日期:2018-05-14 00:58:32

    本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,皇姑区太极拳研究会在中海西社区成立了太极拳辅导站,由徐素洁教练为居民传授太极拳相关知识

  • 初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    发布日期:2018-05-14 01:19:22

    这个动作叫山羊挺身,主要锻炼下背肌群(竖脊肌)提高腰部力量增强核心,这对我们的身体形态和健康都有很大的帮助。在腰部训练动作中,硬拉

  • 抗伸展核心力量训练:仰卧抬腿直臂上拉

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    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    核心稳定: 维持运动中脊椎中立稳定不变形的能力,只有核心稳了,力量传输才会更顺畅,也更不易受伤。 当运动过程中有来自外界的阻力尝试把脊椎带走时,我们就

  • 健美冠军许德民 要增肌少有氧

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    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    许德民获得多个健美大赛冠军 在新疆健身健美界中,许德民是从事时间最长、成绩十分优秀的一位健美选手。曾荣获7个新疆级别冠军、3个新疆总冠军、1个西北五省总

  • 温州陈芳 苦练一年获比基尼健美冠军

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    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    比赛获奖照 受访者供图 温州网讯 34岁的陈芳是位辣妈,身材火辣,酷爱健身,人称小辣椒。这位辣妈非常励志,去年年底,在荒废了12年后,她重新开始健身锻炼,苦

  • 历届奥林匹亚宇宙先生

    历届奥林匹亚宇宙先生

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    最近,世界健美界最热闹的新闻是:凯格林被禁参加本年度的奥林匹亚先生大赛。 不少神级人物纷纷发表意见!正好这个好比健身界的奥运现已展开,我们不如一起回顾

  • 甄子丹腹肌对比秀图

    甄子丹腹肌对比秀图

    发布日期:2018-06-26 17:33:40

    甄子丹微博截图 近日,甄子丹晒出一组自己腹肌的拼图,称:全都是我的,马上归来了!照片中,甄子丹的腹肌和胸肌呈现出不同的状态,看上去十分壮硕。 照片曝光

  • 姜振宇 搏击解说也要好身材

    姜振宇 搏击解说也要好身材

    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    姜振宇的身份不仅是中国心理应激微反应测试研究第一人,他曾在《非常了得》节目中与宅男女神柳岩搭档,凭借敏锐的观察力被誉为神探姜;他是铁杆格斗爱好者和优秀

  • 专家解读“人鱼线”

    专家解读“人鱼线”

    发布日期:2018-06-26 17:33:49

    宁泽涛的完美身材受到众多健身爱好者的追捧。昨天,不少网友开帖讨论,他帅气十足的人鱼线是如何练就的。 一些资深健身爱好者贴出了各种健身秘笈,并称:金牌不易得,长相天注定。但锻炼出如同小鲜肉般美好的身材还是可以实现

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