郑州私人健身教练培训机构

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  • 肩部训练好动作推荐:单臂旋转推举

    肩部训练好动作推荐:单臂旋转推举

    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    肩上推举是训练中最重要的动作模式之一,不管你是运动员还是普通的健身爱好者,都不容错过一系列的肩推动作,! 肩上推举可以很好的帮助你发展上肢肌力,构建肩

  • 停止健身多久肌肉会萎缩?6周就够了...

    停止健身多久肌肉会萎缩?6周就够了...

    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    要说健体实力最强劲的是谁? 想必大家会联想到一个人,人称健体之王的杰瑞米。 18岁开始健身,22岁拿下IFBB职业卡,后连续四届蝉联奥林匹亚健体冠军。 就是如此

  • 这9种坚果就适合健身的人吃!

    这9种坚果就适合健身的人吃!

    发布日期:2018-06-26 17:30:53

    01 02 03 04 05 06 07 08 09 -END-

  • 海峡两岸健美健身公开赛在福州举行

    海峡两岸健美健身公开赛在福州举行

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    10月14日,选手在比赛中。当日,2016年舒华杯海峡两岸健美健身公开赛暨Smart Fit全民体能挑战赛在福州举行,比赛包含男子传统健美、健身先生、健身小姐、男子健

  • 2015年河北省健身锦标赛完美落幕

    2015年河北省健身锦标赛完美落幕

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    9月25日上午10点30分,由河北省体育总会、河北省健美协会联合主办2015年河北健身健美锦标赛在万达广场准时开赛,给省会的健身迷们迎来了阔别一年的视觉盛典。

  • 全民健身问卷调查

    全民健身问卷调查

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    漫画:朱慧卿 时下,晒马甲线、人鱼线、健身照等热潮已经从影视圈风行至普通人中间。许多人纷纷在朋友圈晒起了自己的健身照。有人认为健身风潮正继马拉松热之后

  • 央视女主播晒健身照 皮肤好好

    央视女主播晒健身照 皮肤好好

    发布日期:2018-06-26 17:33:42

    央视女主播李蕊 央视女主播李蕊 网易娱乐6月24日报道 央视美女主播李蕊晒出一组瑜伽课后的照片,照片上的她身材姣好,面容清秀,女神范儿十足。李蕊因其清秀的

  • 找肌肉男友的十大好处

    找肌肉男友的十大好处

    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    1、肌肉男很有安全感,饱满的身体会吓坏色狼。 2、肌肉男生活很有规律,为了保持良好的身材会有很好的作息规律。 3、肌肉男很自律,为了增肌会远离烟酒。 4、肌

  • 巴西小伙往肌肉里“打油”险些丧命

    巴西小伙往肌肉里“打油”险些丧命

    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    一位健身爱好者为了让自己看起来更像绿巨人浩克,不惜冒着生命危险往手臂里注射油。 来自巴西的25岁Romario Dos Santos把几种油、止疼药和酒精的混合物注入手臂

  • 单身母亲健身后变身性感辣妈

    单身母亲健身后变身性感辣妈

    发布日期:2018-06-26 17:33:46

    现在已经不是女性惨遭情人抛弃后只能以泪洗面的年代了。据英国《镜报》12月23日报道,英国27岁的单身母亲特蕾西吉斯凭借自己上传网络的一系列性感自拍照,成功报复负心汉前男友,为自己

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