深圳福田上沙健身培训

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  • 坚持健身一年后的你.....

    坚持健身一年后的你.....

    发布日期:2018-06-26 17:28:40

    世上无难事,只怕有心人。做任何事,就怕坚持二字。 健身也不例外,25张图告诉你,坚持健身1年后的你! 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 1

  • 怎么练臀不粗腿!教你翘臀不粗腿秘籍

    怎么练臀不粗腿!教你翘臀不粗腿秘籍

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    无深蹲,不翘臀许多健身妹子都深信不疑,但是在进入健身房进行实际锻炼后发现,力量是涨了,臀部也涨了一点,更烦人的是腿围也成倍的增长了!难道这句话是骗人

  • 54岁的大妈还在秀蜜桃臀、大长腿..这身材

    54岁的大妈还在秀蜜桃臀、大长腿..这身材

    发布日期:2018-06-26 17:30:52

    你敢信吗?照片中的这个女人,居然已经54岁了 54岁?这样的身材?真的太难以置信了,翘臀、细腰 如果有人告诉我她只有30岁的话,那我肯定会相信 毕竟54岁女人的

  • 亚洲健美健身锦标赛5月北京开赛

    发布日期:2018-06-26 17:33:35

    2016年5月18日,北京市昌平区九华山庄即将迎来50届亚洲健美健身锦标赛 落户北京 2016年5月18日,北京市昌平区九华山庄即将迎来第50届亚洲健身健美锦标赛,据

  • 记住这九个基本常识 让健身更简单

    记住这九个基本常识 让健身更简单

    发布日期:2018-06-26 17:33:38

    运动多长时间合适,一次练几个部位效果最好?记住下面健身九个基本常识,就可以了~ 1个小时:每次健身,时间应该控制在1个小时,并不是运动时间越长,运动效果

  • 郭涛健身展现成熟魅力

    郭涛健身展现成熟魅力

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    郭涛健身 郭涛健身 郭涛健身 9月28日报道 郭涛今日晒出三张健身照片,称练一会儿,今晚准备变身。大批网友赞其壮硕肌肉,称其萌叔、壮叔,但无奈其哑铃成为槽点

  • 无锡冯炜敏 练习健美要耐得住寂寞

    无锡冯炜敏 练习健美要耐得住寂寞

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    冯炜敏在比赛中 图片由受访者提供 上周末,2015年中国全明星十佳健身俱乐部大奖赛在上海落幕,无锡方面由王新连教练率队出征,摘得中国十佳俱乐部和中国明星教

  • 当健身器械被占用时……

    发布日期:2019-09-16 20:03:30

    健身器材被占用?没关系心有多大健身场地就有多大何处不健身?今天帮你甩开场地和器械的束缚徒手练全身!原地高抬腿40~50次,或连续做30秒

  • 重庆健身教练课程

    重庆健身教练课程

    发布日期:2019-10-21 10:59:20

    专注:秉承用心做教育 ,做感动教育的在国内,中体力健健身学院是首家将零基础健身教练学院、在职教练研修学院与儿童体适能学院结合为一体

  • 国内健美圈健体一哥,获健美教父指点

    国内健美圈健体一哥,获健美教父指点

    发布日期:2019-10-22 12:07:18

    健美在国内发展比较晚,也就这两年才有越来越多的年轻人加入,在健美领域国内也出了不少的先驱者也斩获了不少的国际奖项,对于健美来说国内

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