珠海有健身教练培训机构

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  • 卧推基本功:握杠技巧

    卧推基本功:握杠技巧

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    精英者和普通人的区别在于基本功。 相信这句话放在运动健身领域是最好的见证,优秀的训练者往往掌握了正确的姿势和技术,这便和其他训练者拉开了差距。在卧推这

  • 放弃体育老师当健身教练,只因对肌肉的渴

    《健身之星》第2期投稿者:吴晓信 姓名:吴晓信 年龄:23 身高(cm):175 体重(kg):75 所在城市:温州 职业:体院大学生 健龄(年 ):4 重量成绩:卧推130

  • 展枭飞:10年健身路 强身又自信

    展枭飞:10年健身路 强身又自信

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    青海新闻网讯 嘿嘿嘿一连串吼声传遍了省城一家健身房,一名男孩正咬着牙奋力举着哑铃,汗水浸湿了衣服。 训练结束后,喘着粗气,男孩脱掉了身上的T恤,露出了一

  • 张礼忠 66岁老人的健身故事

    张礼忠 66岁老人的健身故事

    发布日期:2018-06-26 17:31:52

    张礼忠展示一字马和上身肌肉 这一身肌肉,谁能想到他今年有66岁了。在衢州市区某健身房,张礼忠脱下上衣训练,秀出的一身肌肉,让一旁的教练和健身者赞叹不已。

  • 6成网友每年健身花费不到500元

    6成网友每年健身花费不到500元

    发布日期:2018-06-26 17:33:38

    快跑、慢跑、马拉松不知从什么时候起,微信朋友圈满屏都在晒跑步。与此同时,我国国民体质,尤其是青少年体质又有下降趋势,城市男性据称有1 4体重超标。 中国

  • 健身踏板车 上班也能锻炼

    健身踏板车 上班也能锻炼

    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    cubii 是一台专为办公族设计的迷你椭圆机,体积小巧可以放在办公桌下,让你在办公的时候也可以锻炼,超低的运行噪声既不会分心也不会打扰到同事。 cubii 的迷你设计保证你在办公桌下蹬踏

  • 经常健身需要了解的几个小知识

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    发布日期:2018-06-26 17:33:50

    一、腰部最佳减肥方式是进行腹部运动 错误许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉,那个部位的脂肪就会消耗掉。实际是,不论进行何种运动,消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然,如果你减少了整个身体的脂肪,那你自然也

  • 郭富城拍健身广告秀肌肉

    郭富城拍健身广告秀肌肉

    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    郭富城打从一直以健康型格的体态,连续十二年成为健身中心的代言人,这个年期,算是一个相当深远的合作关系。城城表示:作为一个艺人,努力保持最好的状态去示人,基本是本身的份内事,但成为健身中心的代言人后,就似是有着一

  • 游泳健身,如何达到减肥瘦身的效果,只需这样做

    现在运动健身成了年轻人的风向标,由于风气的盛行,是想要开始运动减肥的女生越来越多,但是如果运动方式错误,小则没成效,大则会受伤,导

  •  #在家快速健身方式# #居家快速简单瘦身#

    #在家快速健身方式# #居家快速简单瘦身#

    发布日期:2020-06-06 10:50:39

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