西安健身教练学院

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  • 初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    发布日期:2018-05-14 01:19:22

    这个动作叫山羊挺身,主要锻炼下背肌群(竖脊肌)提高腰部力量增强核心,这对我们的身体形态和健康都有很大的帮助。在腰部训练动作中,硬拉

  • 美国海滩健美大赛 美女比基尼闪亮登场

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    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    当地时间2015年9月7日,美国威尼斯,2015肌肉海滩健美大赛,众美女健身教练比基尼亮相。 当地时间2015年9月7日,美国威尼斯,2015肌肉海滩健美大赛,众美女健身

  • 健身房退卡须请报社记者?

    健身房退卡须请报社记者?

    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    齐鲁晚报5月13日讯(记者 戚云雷 实习生 王乃正) 近日,济南市民于先生办了张健身卡,可是卡还没用想退掉却费劲了。 3月21日,有健身想法的于先生来到银座健身索菲

  • 河南省健美健身锦标赛闭幕 周云获男子全

    河南省健美健身锦标赛闭幕 周云获男子全

    发布日期:2018-06-26 17:33:50

    河南日报讯(记者陈元)8月31日,由省社会体育运动管理中心承办的卡奴迪路男装杯省健美健身(形体、体育模特)锦标赛暨全国健身锦标赛选择赛在鹤壁闭幕。来自全省各地35支代表队的近300名男女选手参加了比赛。 在经过综合较量后,

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    发布日期:2019-09-18 11:28:25

    浙江新款健身房器械多少钱诚信互利,误区三:速度许多年轻人贪图骑得快,例如没有骑过长途的一下子骑了50公里,而且在锻炼中只追求速度、力

  • 身材傲人的“健美女神”,曾是健美运动员,如今转行做模特

    健身对于我们来说,已经不再陌生,随着生活质量的提高,越来越多的年轻人开始加入其中,甚至还有些人爱上了健美,把自己打造成一个肌肉怪兽

  • 57斤厌食症姑娘逆袭成健身达人,厚实身材秒杀骨感美

    Serena来自西班牙,12岁时就对身材很不满意,从那时开启了自己的节食生涯,在她心里,饮食什么的已经成为一种负担。13岁时她的体重已经下降

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    发布日期:2019-11-01 14:23:58

    广州健身器材哪家好,室内健身器材选择等等问题一直困扰着人们,而经验丰富的健身爱好者会根据自身的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式,进行

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    被称为甜美女神的她,锻炼出健美的肌肉,日常却很有女人魅力蓝月涵有着甜美女神的美称,精致的五官,白皙水嫩的皮肤像婴儿的皮肤一样,一双

  • 健身健美腹肌动作大全

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    发布日期:2019-12-05 16:33:37

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