济南最好健身教练培训

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  • 别再透支健康!教你成为办公室健身达人

    别再透支健康!教你成为办公室健身达人

    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    紧张的工作和生活的压力,长期久坐,熬夜,缺乏运动,导致很多白领处于亚健康状态 亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态

  • 健身老司机的漫画版训练图解,炸遍欧美健

    最近一组图片在欧美健身圈传疯了,号称最强训练图解,图片作者叫Deezif,一位加拿大肌肉猛男。 这面是Deezif的猛照,不要看他五大三粗,现在他被称为健身圈的艺

  • 高晓攀晒健身肌肉照

    高晓攀晒健身肌肉照

    发布日期:2018-06-26 17:33:35

    今日,由80后相声代言人、最具情怀相声演员高晓攀领衔主演的话剧《兄弟,别闹》将正式展开首演。作为高晓攀率领嘻哈包袱铺打响的IP衍生第一仗,他为该剧耗费了

  • 爆乳姐妹花的健美之路

    爆乳姐妹花的健美之路

    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    来自英格兰西部城市纽卡斯尔安德莱姆的一对双胞胎姐妹花,是全球健美界唯一一对女性双胞胎职业选手。 今年29岁的詹妮维斯特(Jenny West)和露西维斯特(Lucy W

  • 小伙骑单车减肥40斤 变身健身教练

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    张腾 27岁的张腾喜欢在健身房里骑单车,但他不曾想过,1年半的单车锻炼,居然让他的生活有了翻天覆地的变化,除了体重减了40斤外,如今他还是5家健身房的单车教

  • 有必要戴健身手环不

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    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    目前市面上的手环良莠不齐,都主打着运动检测、睡眠监测功能一说,但不同的手环之间的检测准确性也不相同。一般来说目前手环都可以识别一些简单的动作,如骑单

  • 韩国健身情侣4个月华丽转身

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    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    ▲这对韩国情侣相约一起减肥,4个月下来共甩去25公斤。 这对韩国情侣减肥前 据报道,这对韩国情侣塬本不在意自己的身材,男生体重高达115公斤,女友也将近83公

  • 看恐怖片可以减肥?是谬论还是奇谈!

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    电影《闪灵》海报 近几年随着人们健康意识的不断提高,越来越多的人对于自己的身材和健康度非常重视,减肥的方法也层出不穷,这其中也不乏奇葩减肥法,比如英国

  • 通过比赛看嘉兴健美运动文化

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    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    这年头,男明星、女明星都开始流行起了健美风,上至79岁的老戏骨王顺德,下至90后歌手邓紫棋,平时没事晒个腹肌胸肌马甲线,就能引来不少粉丝追捧。 当然,这些

  • 2015年健身趋势排行榜 - 美国运动医学会

    2015年健身趋势排行榜 - 美国运动医学会

    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    最流行的运动 自重训练 最佳减肥运动 高强度间歇性训练 2015年流行什么健身方式?美国运动医学会(ACSM)发布的2015年健身趋势排行榜 1 自重训练。2 高强度间歇性训练。3 有认证的、有经验的健身

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