女性私教健身教练

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  • 腿后侧训练:4个单腿动作推荐

    腿后侧训练:4个单腿动作推荐

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    腿后侧的肌群十分重要,他是我们人体重要的发动机之一,不管是任何我们跑,跳,蹲都需要它的强大贡献,只是大家往往往容易忽视它们。 长时间的腿部训练精力只关

  • 女人为什么比男人更需要肌力训练?

    女人为什么比男人更需要肌力训练?

    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    或许你这辈子已听说过许多与女性健身有关的无稽之谈。现在请你按下重置键,我们还是一切从头开始好了! 健身业者一再传销女性就该做做瑜伽,普拉提,跑跑步,跳

  • 315磅胖子变成肌肉男健身教练

    315磅胖子变成肌肉男健身教练

    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    315磅胖子变成肌肉男健身教练! 健身从来都是一条漫长的道路,很多时会有放弃的念头,不过,健身大师会一直跟大家打气!今天,小编要介绍一位仁兄,如何从一个31

  • 健身房健身的5个坏习惯

    健身房健身的5个坏习惯

    发布日期:2018-06-26 17:33:40

    如果你去健身房,有下面5个不好的坏习惯,快快纠正过来吧! 1 排队等候器材 与其花时间排队等器械,不如利用其他器材,因为很多连琐健身房在黄金时间都是人比

  • 俄罗斯“真人芭比”  身材更火辣

    俄罗斯“真人芭比” 身材更火辣

    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    继乌克兰的「真人芭比」露可安诺娃爆红后,俄罗斯也出现了「新真人芭比」,她是来自莫斯科的26岁女模安吉莉卡,拥有前凸后翘的完美身材。 英国《每日邮报》报导

  • 马天宇健身照  五月不减肥六月徒伤悲

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    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    马天宇近日晒出健身照,并称:五月不减肥,六月徒伤悲,又到了健身的季节,一起动起来。照片中他穿运动服,脖子上挂毛巾,头发蓬松。

  • 66岁健美小姐:要成为80岁仍能迷倒一片的

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    发布日期:2018-06-26 17:33:46

    在澳大利亚,有一位令人敬佩的奶奶级健身达人。出生于意大利的宝拉摩尔豪斯今年也已经66岁高龄了,她的体育健身之路绝对称得上是一出励志剧。 20年前,40多岁的宝拉和大部分同龄阿姨一

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    荣盛康旅阿卡小镇杯2019年渤海之夜健身健美公开赛暨北戴河新区沙滩比基尼邀请赛于2019年9月11日晚在美丽的阿尔卡迪亚酒店海滩完美落幕,来

  • 李现曾是160斤胖子,疯狂健身减肥,如今成为“七月男友”

    近期,杨紫和李现正在热播的电视剧《亲爱的热爱的》正在火热播出中,这次合作,李现可以说瞬间爆红,成为大家心目中的国民老公。在如此甜蜜

  • 背景: 我今年25岁,男,出生于一个普通家庭。目前在杭州做电商(天猫,京东等平台),2年了,一个月6000来块钱。爸妈对我的期望一直都是

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