青岛健身教练培训学校

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  • 太原市健身健美锦标赛将开赛

    发布日期:2018-05-14 01:02:26

    本报5月10日讯(记者 张杨)今天记者获悉,2018年太原市健身健美锦标赛将于5月24日、25日在太原市青年宫演艺中心举办。本次比赛由太原市体

  • 「健身只练腿」的后果有多忧伤,看看这个

    健身不练腿,迟早要阳痿。这是健身圈里很经典、流传很广的一句话,其实这句话只是在强调练腿的重要性,并不是真的会阳痿。 通过不断的普及,我们都知道练腿有很

  • 爆发力训练:砸药球

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    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    药球被称为爆发力训练利器!已经越来越受到运动员和健身爱好者的欢迎了! 药球训练的优势: 1 药球予许你在更模拟运动专项的动作上加负荷。 2 他们是帮助你训练

  • 千万不要相信网上的身材照,套路实在太深

    最近,微博上有一款未上市app传得非常火,简直实力亮瞎眼!!这款app的神器之处,就是专门用来帮你P身材。 只要这么轻轻一划,胖妹就能变女神 效果一 水桶腰变

  • 好好反省吧!导致你健身没效果的6个原因

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    发布日期:2018-06-26 17:30:52

    健身是件苦差事!如果吃不了苦,承受不了辛苦,是很难达到理想目标! 健身又是一件脑力活!如果只有力气只有蛮力也是很难成功! 总之!健身就是一件不简单的事

  • 健美冠军许德民 要增肌少有氧

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    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    许德民获得多个健美大赛冠军 在新疆健身健美界中,许德民是从事时间最长、成绩十分优秀的一位健美选手。曾荣获7个新疆级别冠军、3个新疆总冠军、1个西北五省总

  • 王千源为练腹肌断水三天

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    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    健身中 馒头片健身餐 王千源分享健身照片 近来,老腊肉王千源频频分享自己的健身记录:从干馒头片,白米饭、20个鸡蛋(肌肉网提示,不宜长期大量补充过量蛋白质

  • 健身房健身的5个坏习惯

    健身房健身的5个坏习惯

    发布日期:2018-06-26 17:33:40

    如果你去健身房,有下面5个不好的坏习惯,快快纠正过来吧! 1 排队等候器材 与其花时间排队等器械,不如利用其他器材,因为很多连琐健身房在黄金时间都是人比

  • 徐冬冬晒健身照 惹火身材羡煞旁人

    徐冬冬晒健身照 惹火身材羡煞旁人

    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    腾讯娱乐讯 近日,演员徐冬冬在个人社交软件上,晒出了一张健身照片。照片中,徐冬冬气定神闲的玩起了拉力器,利落的马尾,时尚动感的运动衣,大秀惹火身材。 徐冬冬倡议每天健身十分钟 演员徐冬冬向来被公认为爱生活懂健康的

  • 火力全开!京东健身器材特惠:满99-40、1999-450元

    随着秋日光景逐渐消退,气温也急转直下,虽然不少朋友依然坚持户外健身,但面对空气质量频繁亮起的红灯,将运动阵地转移至室内或许是更好的

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