北京健身教练培训

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    发布日期:2018-06-26 17:28:38

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    最近有一个外国小哥的视频火了, 因为他的宽大的肩膀和健美的身材,还有独特的秀肌肉方式,在网上被很多网友评论太逗了。 宽大的马路你说你本来肌肉就挺大的,

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    发布日期:2018-06-26 17:33:33

    一条哑铃项链能唤起健身欲吗? 这条惟妙惟肖的小哑铃项链来自美国品牌CHISELED,它在极短的时间内就火遍了全美更悄悄踏进中国。CHISELED这个名字本意是轮廓分明

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    发布日期:2018-06-26 17:33:35

    完美肌肉线条 [环球网综合报道]据英国《每日邮报》4月19日报道,英国柴郡的23岁女子劳伦莱文(Lauren Levine)从小严重挑食,只吃面包薯条和饼干,一吃其他食物就

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    拉塞尔即将参加在黄金海岸举行的世界时尚健美大赛。 20岁健身模特玛吉拉塞尔(Maggie Russell)正准备参加本周末在黄金海岸(Gold Coast)举办的世界时尚健美大赛,

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    8月2日,在温州市工人文化宫健美健体锦标赛现场,涂满油彩肉男们惊呆了躲在幕后的小朋友。当日晚,浙江省首届生态运动会2015?温州健身健美锦标赛暨全国城市健美

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    出现6种情况要停止健身 1、精神压抑 健身的初衷应该是缓解压力,使身心愉悦,但如果运动中出现精神压抑,应该积极自我调节,减小运动量。 2、肌肉疼痛 由于乳酸

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    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    1 既要锻炼肉体,也要锤炼精神。 2 保持高度纪律性。 3 设置目标。 4 找个搭档一起竞争。 5 保证充分睡眠。 6 热身避免伤

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