武汉健身教练培训

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• 南宁今年计划建设120套健身路径 提升群众幸福感

  发布日期：2018-05-12 08:20:19

  南宁日报讯（记者韦峭 通讯员陆婷）体育部门如何为提升全市人民健康水平作贡献？昨日记者从南宁市体育局获悉，市体育局目前正在探索全民健

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  为什么每天健身40-60分钟为最佳？

  发布日期：2018-06-26 17:28:39

  其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身的效果会随之下降，因为 1、随着时间的增加，我们的专注力会下降 在心理学上，我

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  千万不要相信网上的身材照，套路实在太深

  发布日期：2018-06-26 17:28:39

  最近，微博上有一款未上市app传得非常火，简直实力亮瞎眼！！这款app的神器之处，就是专门用来帮你P身材。 只要这么轻轻一划，胖妹就能变女神 效果一 水桶腰变

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  混血辣妹痴迷撸铁，一双麒麟臂和大粗腿！

  发布日期：2018-06-26 17:28:40

  一提到撸铁健身，每个人都认为那是男生的专利，强壮的肌肉也只是男人标配 至今，仍有无数的妹子担心，跑步时会把自己的腿跑粗了，更别说练出一身肌肉了，而今天

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  手臂卷入跑步机，熊孩子险在健身房丧命！

  发布日期：2018-06-26 17:28:40

  近日，许多媒体中都出现了这样的新闻，为了方便带孩子去健身房，自己健身疏于看管儿童，导致孩子在器械区附近玩耍，酿成惨剧。 这回，熊孩子又来健身房了。拿着

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  马云2018年小目标竟是健身？总有比你忙的

  发布日期：2018-06-26 17:30:54

  1月18日，阿里流出了马云在内网上公布的三个新年小目标。分别是找一项真正喜爱的运动、培养有品味的艺术兴趣，还要争取看100本书。 原文如下： 我今年自己的打

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  冬天锻炼，你要注意这九点~

  发布日期：2018-06-26 17:30:55

  人体本身有调节体温的功能，当感觉到冷的时候，感觉神经会将此讯息传给体温调节中枢，使身体自动产生颤抖或末端血管收缩等，增加新陈代谢；并刺激肌肉收缩，减

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  健身行业迎来春天 贵人鸟买下威尔士健身

  发布日期：2018-06-26 17:30:55

  12月16日晚间， 贵人鸟 发布公告， 拟收购威康健身管理咨询（上海）有限公司 （下称 威康健身 ）100%的股权。目前双方已就收购交易达成框架协议，交易方式及交

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  “肌肉嘎子”这身材能火

  发布日期：2018-06-26 17:31:51

  大家还记得《小兵张嘎》里面的嘎子哥嘛？还记得里面的英子说:嘎子哥也来pk。这年头，明星想要火起来，就得拿点儿真本事出来。 看来，身材好才是真的好。众所周

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  64岁大妈照样拥有腹肌

  发布日期：2018-06-26 17:31:51

  Wendy奶奶说自己43岁的时候才开始去健身房锻炼，当时的她刚刚结束一段婚姻关系。在对人生感到迷茫的时候，她想要找到一些方法来找到生活的勇气。正处于人生低谷

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