上海健身教练培训

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  • 「健身只练腿」的后果有多忧伤,看看这个

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  • 改善肩膀功能:弹力带对角线上拉

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    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    关于改善、活化肩膀功能,我们分享了很多小动作,比如之前介绍的《弹力带肩胛后收》、《YTWL》、《地面滑行》,弹力带肩环绕等等。 弹力带算是最方便携带的健身

  • 健身圈公认的20大黄金训练法则

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    发布日期:2018-06-26 17:28:40

  • “网红”减肥药号称一粒瘦八斤?你还相信

    最近,一款减肥胶囊在朋友圈里热销,80元一粒号称最多可瘦8斤,买的人还真不少 近日,警方查获了这种减肥药,一粒瘦八斤?别开玩笑了 经过食药监部门鉴定,该产

  • 72岁老人的健美之路

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    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    俗话说,人到七十古来稀,一般人到这个年纪,大多都是老态龙钟的样子,身患顽疾也是常有的事,对于72岁的老人bernie来说,同样无法摆脱病魔的困扰,但是,他却

  • 全美知名运动员全裸肌肉写真

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    BA7K5JIQ4FFF0005 jpg (135 42 KB, 下载次数: 0) 下载附件 保存到相册 1 分钟前 上传 900x600_BA7K5K0U4FFF0005 jpg (88 05 KB, 下载次数: 0) 下载附件 保存到

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    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    315磅胖子变成肌肉男健身教练! 健身从来都是一条漫长的道路,很多时会有放弃的念头,不过,健身大师会一直跟大家打气!今天,小编要介绍一位仁兄,如何从一个31

  • 台湾主持人从“三高人群”变身肌肉男

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    发布日期:2018-06-26 17:33:48

    钟昀呈。台湾东森新闻。 中新网11月27日电 据台湾东森新闻报道,台湾主持人兼歌手钟昀呈年底发行个人专辑,一圆歌手梦,今年他再发豪语,希望在50岁前发行写真集。为此,他近2年来积极运

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    发布日期:2018-06-26 17:33:49

    10月10日,记者走进中国健美健身集训队,探访正在备战2014年世界健身锦标赛的中国健美健身集训队,2014年世界健身锦标赛将于10月17日至22日在加拿大蒙特利尔举行,中国健美健身集训队在国家

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    发布日期:2018-06-26 17:33:50

    中国大妈风头正劲,大爷也不能小看。当大妈们去广场跳舞,大爷们喜欢在公园健身。这些大爷多在60-80岁间,退休后开始每天都到公园锻炼。 快来给大爷们点赞吧! 中国大妈风头正劲,大爷也不能小看。当大妈们去广场跳舞,大爷们喜

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