健身教练培训多少钱

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  • 健身达人广东渔民下水养虾上岸“跑马”

    发布日期:2018-05-12 08:51:37

    在海里捞了一辈子鱼虾的郑全硕,如今最大的爱好就是去全国各地跑马拉松。我连续7年跑了10场马拉松,最远到过大连,还在那里拿到了个人最好

  • 健身吃这么多蛋白质就不怕伤肾?

    发布日期:2018-05-12 10:32:21

    本来我想放上一个大图,写着不怕两字就结束,但这样的套路也不是我的风格,所以还是老老实实跟大家解释一下,为什么认为健身摄入较高蛋白质

  • 千万别逼你爸妈健身,否则后果可能是这样的...

    减肥对于大部分人来说其实都不容易,尤其是把啤酒肚减到可以看见六块腹肌。且不说你每天需要花多少精力来锻炼,就骨子里的那股惰性就让很多

  • 健身上瘾后,身体会发生什么惊人变化?

    健身上瘾后,身体会发生什么惊人变化?

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    健身是一件很容易上瘾的事情,健身的魅力之处在于不仅会让你经历意志的考验,还需要你付出成吨的汗水,学会忍受身体的疼痛酸楚,甚至可能受到外界的质疑,但相

  • 「健身只练腿」的后果有多忧伤,看看这个

    健身不练腿,迟早要阳痿。这是健身圈里很经典、流传很广的一句话,其实这句话只是在强调练腿的重要性,并不是真的会阳痿。 通过不断的普及,我们都知道练腿有很

  • 95后肌肉小伙吃成胖子,再练回肌肉男,只

    在广州有一位95后健身教练,为了体验客户减肥的感受,他花了半年自己吃成大胖子,再通过三个月的健身减肥,重新蜕变为腹肌型男 这位95后教练叫冯君健,他花了半

  • 练成肌肉男有多不容易,你知道吗?

    练成肌肉男有多不容易,你知道吗?

    发布日期:2018-06-26 17:30:40

    每当我们看到肌肉男模时,我们总是会怀疑自己,我根本练不出这样的身材,练成这样实在是太难了。 但是我想要你问自己一个问题你真的狠狠的、认真的训练过自己吗

  • 健身科普:健身是不是都要吃蛋白粉?

    健身科普:健身是不是都要吃蛋白粉?

    发布日期:2018-06-26 17:30:53

    这应该会是很多开始健身的人群都会问的问题了 为什么要吃蛋白粉? 对于健身者来说,蛋白质是一个非常重要的营养素,能够帮助肌肉恢复,建构肌肉;但偏偏多数蛋

  • 女明星的健身饮食经验

    女明星的健身饮食经验

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    为了要维持曼妙身材,姑娘们也是拼了!为了重视身体健康,从而 开始运动健身。编辑斗胆问一句,你的瘦身方法对吗? 或许,你认为运动后不能吃东西。其实,运动

  • 5元低价健身房受欢迎

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    日前,东丽区无瑕街一社区中开起了一座健身房。与办年卡动辄上千的健身房相比,这里无论使用任何器械每小时只收5元。据了解,这正是东丽区无瑕街尝试政府购买公

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