健身舞蹈培训

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  每天坚持100次俯卧撑，30天后会有什么变

  发布日期：2018-06-26 17:28:37

  上次一篇国外的实验贴每天坚持100次深蹲，30天后会有什么变化？得到了粉丝不错的反响，这次我们带来30天的俯卧撑实验 俯卧撑被称为上肢训练的黄金动作，是许多

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  别再透支健康！教你成为办公室健身达人

  发布日期：2018-06-26 17:28:38

  紧张的工作和生活的压力，长期久坐，熬夜，缺乏运动，导致很多白领处于亚健康状态 亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态

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  中国肌肉男版维密秀，最抢眼的男人竟然是

  发布日期：2018-06-26 17:28:38

  维密，作为全球人气最高的时尚盛世，网罗了全世界最出色的模特，她们都有一个共同的特点诱人。维密在世界各地举办，每一次的举办都将成为话题。没有人不爱她们

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  #减肥期间的我本人# 说的就是你没错了！

  发布日期：2018-06-26 17:30:40

  最近在网络上流传着一组有趣的图片 减肥期间的我本人 ，生动的刻画出减肥期间的心理活动，看看你有没有中招吧！ 【1】 今天吃完这顿我明天就开始减肥！ 【2】

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  2016“WBPF辛健国际健美传统赛”7月23日

  发布日期：2018-06-26 17:33:33

  2016年最具影响力的健身、健美品牌赛事 英吉多杯辛健国际健美传统赛将于7月23日在青岛大学拉开帷幕。此次赛事由ABBF-China亚洲健美协会(中国分会)、青岛市体育

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  反手摸肚脐“炫腹”行动开始

  发布日期：2018-06-26 17:33:42

  最近网上流行炫腹：反手摸到肚脐。也就是说，如果你能反手摸到自己的肚脐眼，就说明你有个好身材;摸不到得赶紧减肥。据说，这个结论是美国科学家研究发现的。于

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  肌肉男制定计划减脂，健身10周从164斤减到150斤，看他身材变

  发布日期：2019-09-13 19:32:51

  原标题：肌肉男制定计划减脂，健身10周从164斤减到150斤，看他身材变化许多人都会羡慕健身达人的完美身材，但事实上对于他们来说这一切固然

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  健身减肥不管用？那是你没选对方法，不妨试试这样做

  发布日期：2019-09-25 11:23:06

  为了减肥，健身了一段时间，可是体重一直没有下降，是怎么回事？提起减肥两个字，大多数女性联想到的都是健身。但有相当一部分女性健气身来

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  健身达人专栏：【2年】的时间，她完美逆袭！

  发布日期：2019-10-16 01:28:12

  但也是一个很难界定的问题，因为不同人身体状况，不同体质、饮食、健身频率、强度等等太多的因素之下，很难确切的知道，健身多久能看到明显

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  震撼！健美运动员赛前赛后对比，太吓人了！

  发布日期：2019-10-25 12:09:39

  我们跑健身房无非是两个目的：1、减脂 2、增肌但实际上大部分人更向往大块头和强力量，于是低头猛练，练几个月发现，力量强了，围度大了，

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