老人健身器材

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  • 如此标准的俯卧撑,你能做几个?

    如此标准的俯卧撑,你能做几个?

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    俯卧撑是一项经典的练胸运动,它可以塑造强大的胸肌 让男性的胸部更结实更坚硬 让女性的胸部更加健美 让老人保持充沛的的活力 坚持做俯卧撑运动有益于骨的坚实

  • 70岁奶奶硬拉270斤,负重140斤平板支撑,

    70岁奶奶硬拉270斤,负重140斤平板支撑,

    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    经常有人问我,年龄40岁,50岁、甚至60岁了还能好好的运动健身吗?还能练出肌肉身材吗?答案毫无疑问,是可以的! 在美国就有一位70岁的高龄老奶奶,通过长年坚

  • 扬州一65岁老人成“最牛健身教练”

    发布日期:2018-06-26 17:30:54

    多数人印象中的健身教练,都是二三十岁的年轻人,扬州一位65岁的老汉竟当上了健身教练,这位目前扬州健身会所中年龄最大的教练,被业内称为扬州最牛健身教练。

  • 肌肉"圣诞老人"成商家王牌营销

    肌肉"圣诞老人"成商家王牌营销

    发布日期:2018-06-26 17:30:55

    仔细数数,这些高颜值圣诞老人是不是有8块腹肌?受访者供图 天环Parc Central举办圣诞老人工作室主题展,持续至2017年1月3日 新快报记者 方阳麟 广州整体的圣诞节

  • 张礼忠 66岁老人的健身故事

    张礼忠 66岁老人的健身故事

    发布日期:2018-06-26 17:31:52

    张礼忠展示一字马和上身肌肉 这一身肌肉,谁能想到他今年有66岁了。在衢州市区某健身房,张礼忠脱下上衣训练,秀出的一身肌肉,让一旁的教练和健身者赞叹不已。

  • 研究认为中高强度运动令大脑年轻

    研究认为中高强度运动令大脑年轻

    发布日期:2018-06-26 17:33:35

    美国最新一期《神经学》周刊刊载的一篇论文说,运动不仅健身还健脑,老年人经常从事跑步、有氧健身操等中高强度运动能延缓大脑老化。 迈阿密大学研究人员调查了

  • 70岁老人坚持健身27年 可轻松举起400斤重

    70岁老人坚持健身27年 可轻松举起400斤重

    发布日期:2018-06-26 17:33:46

    据英国《每日邮报》2月14日报道,美国佐治亚州一名叫山姆布莱恩特的70岁老人经过27年的健身锻炼,不仅荣获了各种奖杯,更收获了健康的体魄。山姆表示,自己目前还没有放弃健身的想法。

  • 长春肌肉大爷自制健身器

    长春肌肉大爷自制健身器

    发布日期:2018-06-26 17:33:50

    健身大爷正在演示新健身器材的使用方法 记者 王振东 摄 长春健身大爷续 新闻回放 2014年4月16日,本报报道了68岁肌肉老人闫明忠的故事。他在家里自制了各种奇葩健身器材练成肌肉老人。他每天都将两个都重达50斤的哑铃举过头顶

  • 年过30后,每过10年身体都会有些或不

    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    年过30后,每过10年身体都会有些或不易察觉,或感觉明显的变化,这些变化就像一道道坎儿阻碍着健康长跑。近日,美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关注的健康坎,几乎每十年就有一个大的变化。《生命时报

  • 26岁健美模特,清晰可见的马甲线,展现力与美的好身材

    每一个爱运动的人身上都有一种不同的气质,她们不仅拥有苗条的身材,皮肤看起来也非常光滑紧致。在这个全民健身时代,健身已经成为了人们生

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