力动 健身器材

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  • 改善肩膀功能:弹力带对角线上拉

    改善肩膀功能:弹力带对角线上拉

    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    关于改善、活化肩膀功能,我们分享了很多小动作,比如之前介绍的《弹力带肩胛后收》、《YTWL》、《地面滑行》,弹力带肩环绕等等。 弹力带算是最方便携带的健身

  • 为什么每天健身40-60分钟为最佳?

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    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的,在健身房呆的时间越长,健身的效果会随之下降,因为 1、随着时间的增加,我们的专注力会下降 在心理学上,我

  • 50%的人都有「肋骨外翻」,而且你一定还

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    发布日期:2018-06-26 17:28:39

    前几天,小编又写了关于矫正的文章。上一期说的是关于「含胸驼背」的矫正问题。 这一期,网友们又提出了新的问题。那就是关于「肋骨外翻」的矫正。 肋骨外翻是

  • 演员朱嘉琦 练出完美腹肌

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    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    朱嘉琦,出生于河北省邯郸市,毕业于同济大学表演系,中国内地男演员。 2014年,出演真人动漫电影《铠甲勇士之雅塔莱斯》进入娱乐圈;同年,出演家庭伦理剧《半

  • 避免久坐的九个方法

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    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    最新的研究发现,我们低估了多少的运动就足以拯救我们的生命。或者说,我们都认为一定要怎么样、运动多久才有效,但或许比您想像中的简单,但话说回来,改变生

  • 2016年吉林省健美赛 女选手高挑性感

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    发布日期:2018-06-26 17:33:33

    吉林健美赛俊男靓女激情上演2016年吉林省健美赛在长春市体育馆拉开大幕,来自全省的近二百名运动员参加了角逐。本次比赛由吉林省体育总会、吉林省社体中心、吉

  • 2015年河北省健身锦标赛完美落幕

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    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    9月25日上午10点30分,由河北省体育总会、河北省健美协会联合主办2015年河北健身健美锦标赛在万达广场准时开赛,给省会的健身迷们迎来了阔别一年的视觉盛典。

  • 2015温州健身健美锦标赛

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    8月2日,在温州市工人文化宫健美健体锦标赛现场,涂满油彩肉男们惊呆了躲在幕后的小朋友。当日晚,浙江省首届生态运动会2015?温州健身健美锦标赛暨全国城市健美

  • 健身不易穿丁字内裤

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    发布日期:2018-06-26 17:33:46

    丁字裤让很多女性又爱又恨,长期穿着可能引发妇科疾病,但是穿起来性感又美观,别说夏天的短裙、紧身热裤,需要配丁字裤才能无痕了,就算冬天也没人想穿奶奶级的古老内裤吧。 但是,

  • 徐冬冬晒健身照 惹火身材羡煞旁人

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    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    腾讯娱乐讯 近日,演员徐冬冬在个人社交软件上,晒出了一张健身照片。照片中,徐冬冬气定神闲的玩起了拉力器,利落的马尾,时尚动感的运动衣,大秀惹火身材。 徐冬冬倡议每天健身十分钟 演员徐冬冬向来被公认为爱生活懂健康的

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