长沙健身私教培训

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  • 健身后一定要干的事,别说你不知道!

    健身后一定要干的事,别说你不知道!

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    所有运动项目的训练都离不开拉伸运动,它是健身过程中的重要一环,但是很多人因为嫌麻烦在健身过程中就忽略了拉伸,如果你的训练计划中长期没有拉伸,那么势必

  • 3分钟认识健身房器械,不再只等跑步机!

    3分钟认识健身房器械,不再只等跑步机!

    发布日期:2018-06-26 17:30:40

    来到健身房,想找个跑步机爽一下,却发现后面排起了长长的队伍?! 转身想换骑动感单车,却也是人满为患?! 再看看人少的器械,一个都不认识?! 不要怕,小编

  • 90kg中年医生的逆袭,六块腹肌杠杠的!

    90kg中年医生的逆袭,六块腹肌杠杠的!

    发布日期:2018-06-26 17:30:54

    他名叫庄康,他是一名医生,虽然他深知肥胖的危害,但自己的体重却有90kg,通过健身他成了医生里的肌肉男,这是他的健身故事: 大家好,我是一名医生,曾经的我

  • 李咏秀腹肌 不输鲜肉

    李咏秀腹肌 不输鲜肉

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    李咏秀肌肉身材 记者获悉,11日上线的明星选择体验秀《偶像就该酱婶》中,黄致列现场邀李咏一起PK健身,没想到李咏对自己身材管理相当到位,八块腹肌尽显型男本

  • "康比特杯"2016年全国健美锦标赛落下帷

    发布日期:2018-06-26 17:31:51

    经过了为期两天的角逐,2016年全国健美锦标赛在安徽省铜陵市体育中心落下了帷幕,在比赛的最后一天,赛场上不仅呈现了精彩的开幕式表演,还有激烈的决赛比拼。

  • 哈文晒李咏肌肉照

    哈文晒李咏肌肉照

    发布日期:2018-06-26 17:33:33

    近日,哈文晒出李咏的健身照,大赞老公脱衣有肉,穿衣显瘦。照片中,李咏在健身房里进行器械训练,结实发达的肌肉十分抢眼。 下面我们为大家提供一份上肢力量锻炼计

  • 百度知道:超四成人为减肥健身

    百度知道:超四成人为减肥健身

    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    近年来,健身作为一种新兴的生活方式和时尚潮流,红遍了中国。日前,百度知道推出健身大数据统计,发现在关注健身的群体中,26-30岁年龄段之间的人群占比40 2%

  • 在健身房你最讨厌哪类人

    在健身房你最讨厌哪类人

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    1 狗眼看人低 有些人自以为自己有点肌肉,对一些健身新手非常不礼貌! 话说有次早上到健身房训练,人不太多,在练胸区有一位应该是新手的瘦削朋友在史密斯机做

  • 不要等到老了才爱

    不要等到老了才爱"自己"

    发布日期:2018-06-26 17:33:40

    我们说五十知天命,英国人是五十知惜命。 英国保险公司RIAS的一项调查显示,英国人步入50岁大关后对健身兴起新一轮的兴趣,50岁以上人群一年健身费用达到15亿英

  • 健身多年如今56岁却让人分不清年龄

    健身多年如今56岁却让人分不清年龄

    发布日期:2019-09-14 14:01:02

    说起健身界的颜值担当,大家肯定要想起之前介绍的一群高颜值健身女生,她们又年轻又漂亮,最能代表健身的真谛。但在健身已成为健康生活方式

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