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  • 一个健身网红的自白: 60万粉却让我失去了生活

    Hello大家好~我是Ace,在刚成立小铁馆这个公众号的时候,在首页栏目里有篇文章是关于铁馆主人,也就是我的个人介绍,我很详细的介绍了我过

  • 手臂卷入跑步机,熊孩子险在健身房丧命!

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  • 全球运动营养品的发展趋势

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    药补不如食补。日常饮食可不仅仅是为了充饥果腹。如果饮食合理科学,还能强身健体。随着运动健身的流行,与其相辅相成的运动营养品也成为了时下流行的消费产品

  • 励志~ 无腿男练成肌肉男!

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    据英国《每日邮报》1月14日报道,美国得克萨斯州休斯敦市(Houston)26岁男子扎克鲁尔(Zack Ruhl)出生时因患有罕见骨病,双腿被截肢。如今,坐在轮椅上的鲁尔

  • 女孩穿性感短裙“夜跑”被色狼强奸

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    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    越来越多的人加入夜跑一族,但对于单身女性来说,却潜伏着危险。昨日,记者从合肥市检察院了解到,合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上,遭到强暴,犯罪嫌疑人已

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    一宗罪:可怜的目标设定 很多人最大的问题之一就是没有明确的目标,他们可能知道他们想要变的强壮一些,肌肉发达一些,或者让身材苗条一些,但他们从来没有目标

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    出现6种情况要停止健身 1、精神压抑 健身的初衷应该是缓解压力,使身心愉悦,但如果运动中出现精神压抑,应该积极自我调节,减小运动量。 2、肌肉疼痛 由于乳酸

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    发布日期:2019-09-16 20:00:26

    为什么减肥不见成效,那是你没有用对方法,推荐减肥界公认的有效减肥方法给你,快速瘦身不反弹。瘦成模特那般的身材,是每个女生梦寐以求的

  • 健身达人专栏:【50岁】牙医爱健身,容貌和身材秒杀【20岁】女儿!

    健身,是对身材的追求,更是对颜值渴望,它不是吃药一天两天就有效果,它是最低成本、却是最好的护肤品。只有保持运动的习惯并且坚持下去,

  • 健身教练这个行业前景如何?想从事健身行业去哪个培训机构比较好比较权威呢??知乎用户回答百香果运动是最好的生活方式(健身请咨询135074

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