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    张礼忠 66岁老人的健身故事

    发布日期:2018-06-26 17:31:52

    张礼忠展示一字马和上身肌肉 这一身肌肉,谁能想到他今年有66岁了。在衢州市区某健身房,张礼忠脱下上衣训练,秀出的一身肌肉,让一旁的教练和健身者赞叹不已。

  • 潍坊举行2015健美健身锦标赛 百余名健身

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    发布日期:2018-06-26 17:33:38

    大众网11月1日讯(记者 张坤)10月31日,BOSE音响杯2015年潍坊市健美健身锦标赛在谷德广场举行。此次活动由潍坊市体育局、潍坊市体育总会主办,共有来自全市各健

  • 错误健身的七宗罪

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    发布日期:2018-06-26 17:33:41

    一宗罪:可怜的目标设定 很多人最大的问题之一就是没有明确的目标,他们可能知道他们想要变的强壮一些,肌肉发达一些,或者让身材苗条一些,但他们从来没有目标

  • 国家女子健身备战亚洲健美健身锦标赛

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    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    国家女子健身集训队备战亚锦赛 5月9日,记者在成都大学探访国家女子健身集训队出征前的训练,国家女子健身集训队为备战在日本举行的亚洲健身健美锦标赛。来自成

  • 15条健身忠告

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    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    1 既要锻炼肉体,也要锤炼精神。 2 保持高度纪律性。 3 设置目标。 4 找个搭档一起竞争。 5 保证充分睡眠。 6 热身避免伤

  • 校内健身房越来越受大学生喜欢

    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    据了解,目前健身行业已经不再将目标锁定在上班族身上,在校大学生则成为了他们的新宠。首先,大学生有着相对空闲且固定的时段,没有各种应酬。其次,大学生经济较相对独立,繁杂开销

  • 肌肉小伙展示健美身材,网友:4块腹肌也可以这么好看?

    大家都知道,施瓦辛格可以堪称为健美鼻祖,他连续七届赢得奥赛冠军,至今依然每天会坚持健身,虽然没有过去完美的身材,但扔然有一颗健美的

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    发布日期:2019-09-24 11:34:03

    由于健身锻炼得到重视,健身器材已经广泛被人们使用,由于跑步机减肥的效果很好,所以很多人减肥健身都会选择跑步机,但是你知道跑步机怎么用吗

  • 初学者如何挑选家用健身器材?

    发布日期:2019-10-12 22:38:07

    随着健身的兴起,五花八门的健身器材乱花了眼,想去健身房,入会员太贵,在家健身,又不知道怎么选择器材?今天就教大家如何挑选家用健身器

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