重庆高端健身会所

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  • 如此标准的俯卧撑,你能做几个?

    如此标准的俯卧撑,你能做几个?

    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    俯卧撑是一项经典的练胸运动,它可以塑造强大的胸肌 让男性的胸部更结实更坚硬 让女性的胸部更加健美 让老人保持充沛的的活力 坚持做俯卧撑运动有益于骨的坚实

  • 2018最佳的50句毒鸡汤,比励志鸡汤有用多

    2018最佳的50句毒鸡汤,比励志鸡汤有用多

    发布日期:2018-06-26 17:30:39

    来源 | 知乎用户@Haochen Liu 01 只要是石头,到哪里都不会发光的。 02 别减肥了,你丑不仅是因为胖。 03 有些人感慨:自己岁数不小了,还没有成熟起来。其实你

  • 为什么健身人都爱蛋白棒?看了就知道了

    为什么健身人都爱蛋白棒?看了就知道了

    发布日期:2018-06-26 17:30:53

    人人都喊减肥难,有些人却是怎么吃也吃不胖,这是很多瘦子在增肌期的时候很苦恼的事情! 正餐没胃口,吃不下多少。教练说要少食多餐,却根本没时间,其实这些都可以

  • 每天锻炼15分,90天就能暴瘦

    每天锻炼15分,90天就能暴瘦

    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    如何减肥 30岁的乔-威克斯被称作人体教练,虎背熊腰的他在网络上有超过100万的粉丝,最近他刚刚推出了自己的减肥秘诀全新书籍,威克斯号称,不需要戒掉碳水化合

  • 记住这九个基本常识 让健身更简单

    记住这九个基本常识 让健身更简单

    发布日期:2018-06-26 17:33:38

    运动多长时间合适,一次练几个部位效果最好?记住下面健身九个基本常识,就可以了~ 1个小时:每次健身,时间应该控制在1个小时,并不是运动时间越长,运动效果

  • 中国宇航员是如何健身的

    中国宇航员是如何健身的

    发布日期:2018-06-26 17:33:39

    出品:科普中国 制作:健康生活管理师 监制:中国科学院计算机网络信息中心 你还记得航天员王亚平、聂海胜、张晓光在天宫一号上过的一堂奇妙生动的太空课吗?航

  • 俄总理晒健身房自拍照获6.5万个点赞

    俄总理晒健身房自拍照获6.5万个点赞

    发布日期:2018-06-26 17:33:40

    为了庆祝其社交网站个人主页订阅人数突破150万,俄总理梅德韦杰夫8月18日特意上传了一张其在健身房健身的自拍照片。 中国网8月19日讯 据俄罗斯媒体报道,为了庆

  • 军校学员拍“肌肉男” 硬汉大片

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    发布日期:2018-06-26 17:33:43

    军报报道(作者:余金虎、王计、刘秉东、杨燕燕):骄阳炙烤着大地,走进武汉黄陂训练基地,五百多名大四学员正在挥汗如雨,热火朝天地进行科目强化训练,以优

  • 哪种健身器材练胸肌

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    发布日期:2019-09-23 14:49:53

    展开全部蝴蝶机蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌。初级使用者多会背部紧贴座椅,以便用力;较有经验

  • 姚晨健身房疯狂撸铁晒照,长腿翘臀完美身材一览无遗

    9月27日,姚晨在个人社交平台晒出了最新美照,作为圈内的时尚辣妈,这天她来到了健身房锻炼,给大家展示了完美身材是怎样炼成的,而且最后

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