成都24小时健身

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  • 初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    初学者健身练腰,这个动作真的很实用!

    发布日期:2018-05-14 01:19:22

    这个动作叫山羊挺身,主要锻炼下背肌群(竖脊肌)提高腰部力量增强核心,这对我们的身体形态和健康都有很大的帮助。在腰部训练动作中,硬拉

  • 作死小伙挑战巨石强森5000卡饮食,结果吃

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    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    巨石强森提到这个名字大家都不会陌生,他被誉为好莱坞最有气场的硬汉,它硕大坚硬的肌肉像巨石一样让人敬畏 身高1米95,体重122公斤,他用一副接近完美的健壮身

  • 这7种食物可以让你好身材来得更快!

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    发布日期:2018-06-26 17:28:38

    对于有运动习惯的健身者来说,最好吃这几样食物,让你在运动的过程中可以得到2-3倍的效果! 1 牛油果 鳄梨含有会降低坏胆固醇并让你身体更加强壮并且远离疼痛。

  • 郑恺微博最新肌肉照

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    发布日期:2018-06-26 17:31:52

    郑恺健身 今日爱健身的郑恺发文称:健身房真的有很多变态教练,眼神一对视,他就会上前来指导你,直到把你练爆炸为止 看这肌肉真的是要爆炸,众所周知郑恺很

  • 2015年12月5日海南健美健身公开赛

    2015年12月5日海南健美健身公开赛

    发布日期:2018-06-26 17:33:37

    中新网海南11月21日电 (记者 张茜翼)2015年海南省全民健身运动会健美健身比赛暨海南省健美健身公开赛将于12月5日至6日在海口市秀英区长彤路中央文化城举办。 此

  • Realm:在虚拟现实里边玩游戏边健身吧

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    发布日期:2018-06-26 17:33:45

    虚拟现实技术似乎为游戏业和健身业的未来指出了一条明路,Realm便是这样一款配合Oculus Rift使用的辅助设备。 使用者将手腕系上护套,体感摄像头便会记录下用户

  • 70岁老人坚持健身27年 可轻松举起400斤重

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    发布日期:2018-06-26 17:33:46

    据英国《每日邮报》2月14日报道,美国佐治亚州一名叫山姆布莱恩特的70岁老人经过27年的健身锻炼,不仅荣获了各种奖杯,更收获了健康的体魄。山姆表示,自己目前还没有放弃健身的想法。

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    自8月以来,多档运动健身减肥综艺霸屏。这其中,既有当红小生李易峰、邓伦与篮球巨星林书豪、杜锋组团PK的《我要打篮球》;还有白敬亭担纲

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    Serena来自西班牙,12岁时就对身材很不满意,从那时开启了自己的节食生涯,在她心里,饮食什么的已经成为一种负担。13岁时她的体重已经下降

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