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  • 加强全民健身广场建设

    发布日期:2018-05-12 08:42:14

    南方日报讯10日,副省长黄宁生到清远市调研体育场馆建设,现场察看了清远市体育馆、市民体育公园、清远市第一中学场馆建设项目。黄宁生对清

  • 怎么练臀不粗腿!教你翘臀不粗腿秘籍

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    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    无深蹲,不翘臀许多健身妹子都深信不疑,但是在进入健身房进行实际锻炼后发现,力量是涨了,臀部也涨了一点,更烦人的是腿围也成倍的增长了!难道这句话是骗人

  • 腿后侧训练:4个单腿动作推荐

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    发布日期:2018-06-26 17:28:37

    腿后侧的肌群十分重要,他是我们人体重要的发动机之一,不管是任何我们跑,跳,蹲都需要它的强大贡献,只是大家往往往容易忽视它们。 长时间的腿部训练精力只关

  • 六周虐出八块腹肌!小伙的惊人变化说明一

    漂亮的腹部线条是人体最美的纹路,相信不少人开始健身都是因为有一个腹肌梦 有一句话是这样说的:没有腹肌的人生是不完整的! 但很多人却徒劳无功每天卷腹上百

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    发布日期:2018-06-26 17:30:40

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    发布日期:2018-06-26 17:33:34

    总冠军诞生。 女选手在比赛中。记者 高科 摄 俄罗斯女选手摘得一项桂冠。 云集重庆顶级健身健美选手的第三届重庆市凯健杯健身健美大赛昨天在重庆铁路中学举办,

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    韩庚运动照 《燃烧吧卡路里》海报 腾讯娱乐讯 近日,韩庚现身东方卫视一档瘦身节目《燃烧吧!卡路里》的录制现场,并确定加盟该档节目,成为首期明星教练,带领

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    发布日期:2018-06-26 17:33:36

    日前,有一位爱健身的妹纸在网络中晒出过去一年来自己身体的变化,表示:回首2015一年,最重体重55kg,最轻51kg,能看出来吗?我觉得身材一直没变化。获网友疯狂追逐,

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    发布日期:2018-06-26 17:33:44

    环卫工老夏工作照 发达的肌肉、健康的肤色、匀称的四肢,这些与健美有关的形容词恐怕很难与环卫工人搭上边。不过,锡城还真有这样一位爱好健美的环卫工,他叫夏

  • 休?杰克曼为电影健身举181公斤哑铃

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    发布日期:2018-06-26 17:33:51

    休杰克曼 据每日邮报8月21日报道,众所周知,休杰克曼为《金刚狼》健身塑形,在电影里面展现了良好身材。但为了在《X战警:异种战士》里面继续塑造硬汉肌肉男的形象,休杰克曼仍不忘坚持体能锻炼,近日就大方秀出自己的健身视

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