健身培训学校

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  健身房80％的人都会做错的9个动作！

  发布日期：2018-06-26 17:28:40

  很多新手因为动作的不正确，练了一段时间都没有明显的效果，有的甚至导致了肌肉的受伤，今天我们讲解几个健身房常见动作错误，希望今天的内容也能在健身中帮助

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  瑞典版“龟仙人”到老依旧健美

  发布日期：2018-06-26 17:31:51

  关于他的故事，很多健身爱好者也都知道一二。Andreas Cahling，瑞典人，自从在Facebook抛出劲爆的肌肉照后，火爆网络，号称真实版龟仙人 今年64岁的他依然保持

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  江映蓉公开健身照

  发布日期：2018-06-26 17:33:33

  晒健身照 近日，有营销号曝出了几组江映蓉瘦身前后对比照，有网友称前后差别太大，质疑其短期暴瘦的原因。对此，江映蓉方面公开一组健身照并在微博回应称要继续

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  “第50届亚洲健身健美锦标赛”的选拔赛直

  发布日期：2018-06-26 17:33:35

  2016全国健身锦标赛激战正酣 北京时间4月23日，2016年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛在武汉打响。本次大赛是2016亚洲健身健美锦标赛的选拔赛，吸引了来

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  高血压病人群运动的注意事项

  发布日期：2018-06-26 17:33:39

  (1)高血压病人群运动与药物治疗的关系。对于在高血压治疗策略中建议使用药物治疗的高血压病人，健身运动不能代替药物治疗，但与药物治疗结合进行常能取得更佳疗

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  夏雨腹肌写真 展现男人魅力

  发布日期：2018-06-26 17:33:41

  近日，演员夏雨登某知名男性杂志封面大片。一直倡导自然健身的他在镜头下完美展现性感的肌肉线条，凹凸的身材和令人喷血的八块腹

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  健身达人专栏：一名高颜值、高气质的健身瑜伽达人！

  发布日期：2019-09-20 13:15:06

  相信有不少女性朋友都练过瑜伽，其实瑜伽不分男女的。有的瑜伽爱好者最终通过专业的练习，成为了一名合格的瑜伽教练。瑜伽的益处大体如下：

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  DMS国际健身学院荣获奥林匹亚全球认证

  发布日期：2019-10-16 11:18:16

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  双十一运动爆款清单丨跑步机加购攻略赶紧看!_

  发布日期：2019-11-09 00:23:51

  双十一又双叒来啦，相信很多想要在家运动的小伙伴们双十一加购清单里一定有速尔跑步机。确实，像跑步机这样的大件在双十一的大促时期，各大

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  #健身#【6个练腹肌的好动作】,每个动作20-25次，循环3组

  发布日期：2019-11-29 10:57:52

  健身 【6个练腹肌的好动作】拥有完美的腹肌马甲线应该是所有男男女女共同的梦想。可是，怎样有效锻炼出健美的腹肌是很多人苦恼的问题，今

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